تبلیغات
ارایشگاه مهشید - مطالب شهریور 1388
 
ارایشگاه مهشید
صورت زیبا = زندگی بهتر
 
 

سلام
من 27 سال دارم از 20 سالگی صورتم جوشهای زیادی زد 2 سالی هست که درمان رو شروع کردم دکترم گفت که مشکل هورمونی است و قرص های سیپرترون به من داد خوشبختانه دیگه جوش نمیزنم
اما جای جوشام اول فقط قرمز بود ولی الان بصورت فرورفته نمایان شده که وقتی کرم میزنم بیشتر به چشم میاد در ضمن لیزر هم کردم ولی تاثیری نداشته توسط دکتر توسلیان در خانه سفید . لطفا” راهنمایی بفرمائید

پاسخ:

باسلام این گونه اثار باقی مانده از جوش معمولا با دارو بهبود نمی یابد لیزر اربیوم در یک مرکز معتبر توسط متخصص پوست توصیه می شود .البته قبلا باید به کمک پانچ  قسمت های فرو رفته ترمیم شود





نوع مطلب : گلشیفته فراهانی، 
برچسب ها : اثار باقی مانده از جوش، به کمک پانچ قسمت های فرو رفته ترمیم، لیزر اربیوم، متخصص پوست، مشکل هورمونی،
لینک های مرتبط :


۱- می خواستم بدونم هنگام استفاده از الکترولیز استفاده از حرارت بالا در زمان کم بهتره یا استفاده از حرارت کم در زمان زیاد؟…مثلا برای موهای کلفت. اگر دستگاه ۱۰ شماره داشته باشه و پوست ظریف باشه شما چه شماره با چند ثانیه رو پیشنهاد میکنید ..وقتی که ریشه میسوزه علامتش اینه که مو به راحتی خارج میشه بدون درد ؟ بعد از این کار قرمزی و کمی پف طبیعه یا نه و اگر طبیعی هست تا چند ساعت چکار کنیم که التهابش کم بشه؟

در زمان الکترولیز حرارتی که توسط دستگاه تولید می شود توسط سوزن به ریشه مو انتقال می یابد. سوزنهای الکترولیز باید دارای لاک در سطح خودشان داشته باشند (معمولاْ لاک ظریف و بی رنگ است.) و فقط نوک سوزن باید لخت باشد . بعضی از سوزنها دارای این لاک نیستند و یا با استفاده مکرر و دستکاری آنها این لاک پاک میشود و اگر سوزنی فاقد این لاک باشد علاوه بر ریشه مو مجرای مو را نیز می سوزاند و باعث التهاب شدید و احتمال اسکار در منفذ ورودی سوزن میشوند. پس اتنخاب سوزن مناسب اولین راهی است که برای کاهش التهاب و عدم بجا ماندن اسکار مهم می باشد. بسته به نوع مو باید درجه دستگاه را انتخاب کرد البته دستگاههای مختلف حرارتهای متفاوتی در درجه بندی دارند و این درجه بندی ها خیلی استاندارد نیست یعنی همه انواع دستگاهها با هم در درجه بندی مانند هم نیستند ولی معمولاْ درجه سه (موهای ظریف) تا پنج (موهای کلفت) برای مو مناسب است. زمان نیز باید بر اساس کلفتی مو تعیین شود. دو ثانیه (موی نازک) تا چهار ثانیه(موی خشن) برای از بین بردن مو مناسب است ولی این زمانها و درجات گفته شده برای هر بیمار و نوع دستگاه میتواند متغیر باشد یعنی باید شما با کار کردن دستگاه اطلاع کافی پیدا کنید و سپس از روی تجربه آن را انتخاب نمایید. اگر شما خودتان با دستگاه می خواهید روی بدن خودتان استفاده نمایید بهتر است اول روی موهای بدن امتحان کنید و با اطلاع از نوع دستگاه و درجات مختلف و زمان مناسب برای نوع موها روی صورت کار کنید. بهتر است بعد از الکترولیز از یخ استفاده کنید یعنی بعد از الکترولیز در هر ساعت ده دقیقه یخ روی محل بگذلرید تا التهاب احتمالی کاهش یابد. اگر پوست قرمز و منافذ سوخته شده وجود دارد از یک کرم آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت استفاده شود. بعد از الکترولیز سعی کنید تا بیست و چهار ساعت به محل آب نزنید.

۲- من ۱۸ سالمه و مشکل کم مویی صورت داشتم بعد از مراجعه به پزشک با تجویز ایشان به مدت ۲ ماه ماینوکسیدیل ۵٪ مصرف کردم بعد از۲ ماه تمام موهای صورت من در اومد ولی با گذشت ۲ ماه این موها دوباره کم شدند و الان به نصف رسیدند میخواستم بدنم که با مصرف مجدد ماینوکسیدیل چی کار کنم که موها دوباره کم نشه و ضخیم و قوی شه

مصرف دارو را باید بمدت طولانی نگهدارید و شاید نیاز باشد از داروهای کمکی و هورمونی نیز استفاده شود. تحت نظر پزشک خودتان داروها را مصرف نمایید و از مصرف داروهای اضافی و یا قطع دارو اجتناب فرمایید.

۳- من چند ماهه از ماینوکسیدیل استفاده میکنم و احساس میکنم موهای بدنم مخصوصا صورت مثل پیشانی و ابرو زیاد شده ایبته در کل بدنم چنین احساسی دارم میتونه از اون باشه؟

داروی مینوکسیدیل بصورت موضعی استفاده میشود و جذب آن بداخل سیستم خون اندک است ولی در بعضی افراد این جذب بدلیل خاصیت پوست آنها بیشتر است و میتواند عوارض داخلی از جمله افت فشار خون و تنگی نفس را داشته باشد. در مواقعی که دارو در جاهای دیگر نیز استفاده شود میتواند باعث ضخیم شدن موهای ناحیه شود. بهتر است دارو فقط در محلهای مورد نیاز استفاده شود و در صورت علائم حساسیت به دارو مانند خارش و قرمزی شدید ناحیه و یا عوارض داخلی مانند احساس سنگینی در سینه دارو باید قطع شود.

۴- من پسری هستم ۳۰ ساله و موهام هم تقریبا خوب بود ولی از خرداد ماه که کامپیوتر خریدم و خیلی هم زیاد کار می کنم و از اون موقع تا بحال یعنی در عرض شش ماه نهصد ساعت اشترا ک اینترنت داشته ام کارمند هستم و مجرد ولی نمی دونم چرا انقدر موهام می ریزه موهای پدرم خوبه و من هم از او به ارث بردم و داداشم و یک خواهرم که از مادرم موهاشون و چهرشون رو به ارث بردن موهاشون خیلی کم پشته موهای داداشم که دیگه داره کاملا خالی می شه خلاصه می خواستم بگم اشکال از کجاست از کامپیوتر هستش یا از چیزهای دیگه نمی دونم قبل از اینکه کامپیوتر بخرم هم مشکل زیاد داشتم ولی موهام انقدر نمی ریخت ولی از وقتی کامپیوتر خریدم موهام خیلی بیشتر می ریزه لطفا راهنمایی کنید چیکار کنم؟

این ریزش موی شما از نوع آندروژنیک است این نوع ریزش مو ارثی است و همانگونه که خودتان نیز اظهار کرده اید برادر شما نیز ریزش مو در جلو سر دارد. اثر آندروژن روی جلو موی سر یک اثر معکوس نسبت به بدن و صورت دارد یعنی با اثر این هورمون ما در جلو سر ریزش مو و در صورت و بدن افزایش رشد مو داریم. با بررسی این نوع هورمون در خون ما پروتکول درمانی خاصی داریم در صورت نرمال بودن هورمون باید توجه داشته باشیم که پوست سر نسبت به این هورمون حساس است و اثر آن مضاعف می باشد. استرس و هیجانات روحی در تهیج و بیداری ژن نهفته در بسیاری از بیماریهای ارثی نقش دارد من جمله این نوع ریزش مو. شما باید تحت نظر پزشک متخصص پوست و مو بررسی هورمونی و درمان قرار گیرید.

۵- سوال من راجع به مصرف ماینوکسیدیل هست .من ۵-۶ ماهه که از محلول ۵٪ استفاده میکنم (روزی ۲ بار ) و احساس خارش تقریبا دایمی و به ندرت احساس سوزش دارم به نظر شما بهتر نیست از ۲٪ استفاده کنم؟ و اگر این کارو انجام بدم چون سرم به ۵٪ عادت کرده باعث ریزش موهام نمیشه؟ و دیگه اینکه کف سرم به خاطر دارو پوسته های درشت میده برای اون چی کار میشه کرد و مصرف چه صابون یا شامپویی مناسبه؟ لطفا اسمشو بگید (موهای من معمولیه) خواستم بگم که سرم اصلا قرمزی نداره فقط خارش و به ندرت و به مقدار کم گاهی سوزش این میتونه حساسیت باشه؟

حساسیت به ماینوکسیدیل بیشتر بصورت قرمزی و خارش بروز میکند و گاهی سوزش نیز وجود دارد . در صورت وجود این علائم بهتر است از مصرف ماینوکسیدیل اجتناب کرد. ولی یک نوع حساسیت در بعضی افراد وجود دارد که درماتیت سبوره نامیده میشود و در این نوع درماتیت ما خارش و گاهی سورش و قرمزی سر داریم برای اطمینان از اینکه این نوع درماتیت همراه با ریزش مو وجود ندارد بهتر است ماینوکسیدیل را برای مدتی قطع کرد و درمان خارش و شوره سر انجام داد و بعد از بهبودی دوباره ماینوکسیدیل را تست کرد در صورتی که تا دو روز دوباره خارش و قرمزی بوجود آمد این دیگر حساسیت به ماینوکسیدیل است و باید آن را مصرف نکرذ و از داروهای موضعی دیگر تحت نظر پزشک مصرف نمود ولی اگر خارش تا مذتی به سراغ شما نیامد همراهی درماتیت سبوره است و میتوانید از ماینوکسیدیل استفاده کنید. برای پوسته ریزی باید هم دارو و هم از شامپوهای خاص این حالت استفاده کنید. بهتر است با یک متخصص پوست و مو در این مورد مشاوره حضوری داشته باشید.

۶- من 35 سالمه و دو حاملگی و زایمان هم داشتم اما موهام هنوز به شدت پرپشت هست و جنسش هم کمی زیر هست که اگه کوتاه کوتاه یا بلند بلند نباشه به صورت وز میایسته . چطور میتونم یک حالت لخت خوب برای موهام درست کنم ؟

از شامپو و کرمهای نرم کننده و حالت دهنده در آخر حمام استفاده کنید.

۷- soale man raje be shekle zaheri va tashkhise zegil va tabkhale tanasoli hast va inke dar soorate darman nakardan bade che modat az bein miravand ,zemnan dar zegile tanasoli aya hatman bayad ba farde mobtala rabete dasht yani khod be khod eejad nemishavad? hamintor dar morede tabkhale tanasoli agar kasi be tabkhale mamooli ke atrafe lab ya dahan mizanad mobtala bashad ehtemale inke alate tanasoliyash ham tabkhal bezanad vojood darad?(albate agar dar toole chand sal faghat labha tabkhal zade bashand)

زگیل تناسلی با زگیل معمولی تفاوت آن چنانی ندارد و فقط سطح زگیل تناسلی نسبت به معمولی صاف تر است . تب خال تناسلی همرا با درد و تاولهای ریزی است که سریع سطح این تاولها پاره شده و زخمی میشوند. هم زگیل و هم تب خال عامل ویروسی دارند و خیلی مسری هستند. تماس مستقیم با این دو ضایعه باعث انتقال آنها میشود. و این تماس نیاز نیست که تماس جنسی باشد. استفاده از لباس زیر فرد آلوده نیز میتواند ویروس را انتقال دهد و یا حتی دست دادن در صورتی که فرد آلوده با دست خود محل را خارانده یا دستکاری کرده باشد و بلافاصله با یک فرد سالم تماس دستی داشته باشد و فرد سالم دست خود را به محل تناسلی یزند میتواند این بیماری را بگیرد. در مورد تب خال دهانی و تناسلی باید بگویم که تن خال تناسلی میتواند در دهان و لب در افرادی که سکس دهانی دارند ایجاد شود و برعکس تب خال دهانی در ناحیه تناسلی بروز دهد. پس باید فرد آلوده مواظب باشد که ویروس را به دیگری انتقال ندهد. با درمان بموقع و رعایت بهداشت فردی و اجتماعی و تماس های بهداشتی میتوان از انتشار این ویروسها جلوگیری کرد.البته افرادی در گیر این نوع ویروسها میشوند که زمینه درگیری را داشته باشند از جمله افرادی که به هر نحوی سیستم ایمنی آنها پائین است مانند افراد دیابتی یا افرادی که یک مشکل حاد یا مزمن داخلی دارند و یا گیرندگان پیوند و بیماران خاص. برای درگیری با ویروس زگیل وجود زخم در ناحیه تماس این انتقال را سریع تر میکند.

۸- soale man raje be bimariye vitiligo hast .bazi az mavade shimiyayee asarate namatloobi rooye pooste afrade mobtala be pisi darand va baese pishrafte bimarihsoon mishe mkhastam bedoonam aya estefade az keremha ya spray haye moobar in asare namatloob ro dare ya momkene dashte bashe ya na? chon masalan aftab sookhtegi in asar enamatloob ro dare tasavor kardam intor mavad ham bekhatere eltehabi ke eejad mikonand momkene hamin khasiyat ro dashte bashan soale digeye man raje be masrafte metoxalene khoraki baraye darmane in bimari hast ke masrafesh be che tarigh hast va che avarezi dare

پیسی یا ویتیلیگو یک بیماری خود ایمنی است و بصورت لکه های سفید روی پوست دیده میشود. هر عاملی که باعث التهاب و قرمزی در سطح پوست شود میتواند در این افراد باعث ضایعات سفیدی پوست شود. پس اگر فرد با مصرف یک نوع کرم یا موبر در سطح پوست حساسیت نشان می دهد نباید از آن استفاده نماید. مصرف متوکسالن خوراکی بسته به وزن افراد دارد و مقدار آن معمولاْ نیم میلی گرم بر اساس یک کیلو گرم وزن بدن می باشد.

۹- می خواستم بدونم سوتین های جادویی ، مخصوصا نوع بزرگ كننده و سفت كننده آن واقعا مؤثر هستن ؟ و دوم اینكه دستگاه اپیلاسیون دائمی كه تبلیغ می شود كه بعد از سه الی پنج جلسه موها را برای همیشه از بین می برد و از موم استفاده می كنند آیا واقعا در درمان قطعی موهای زائد مؤثر است ؟

از نظر علمی نه چون این نوع سوتین ها از چه طریق میتوانند در داخل بافت سینه اثر داشته باشند. در مورد اپیلاسیون نیز تبلیغی بیش نیست. باید پیاز مو از بین برود تا مو دیگر رشد نکند و فقط این نوغ اپیلاسیونها در زمان طولانی میتوانند باعث نازکی مو شوند. البته در مواردی هم دیده شده که اپیلاسیون باعث ضخیم تر شدن مو شده است. الکترولیز و لیزر اگر بطور مناسب استفاده شوند میتوانند ریشه مو را از بین ببرند. تازه با این عمل نیز نتیجه صد در صذ نیست.

۱۰- من حدود ۴ سال است که ازدواج کرده ام.قبل از ازدواج موی زائد نداشتم (البته شایدقبل از ازدواج توجه نمی کردم) .ولی الان مدتها است که در چانه واطراف نوک سینه وکنار(کنار گوشم) صورتم موهای زبری می روید .مشابه این سوال را درپستهای قبلی خواندم ولی از علائمی که شما فرموده بودید مانند نا منظم بودن پریود نامتناسب بودن وزن با قدو… هیچکدام را ندارم.لطفا من را در این رابطه راهنمایی بفرمایید.

تمام علائم که گفته شده در فرد دیده نمیشود و این علائم یک حالت کلاسیک بیماری تخمدان پلی سیستیک است. در افرادی با اینکه هورمون در حد طبیعی است و کیستی نیز وجود ندارد ولی پوست به مقدار طبیعی هورمون نیز میتواند حساس باشد. اگر شدت موهای زائد در این افراد زیاد باشد بهتر است علاوه بر لیزر و یا الکترولیز از دارو درمانی نیز کمک گرفت. ولی اگر موهای زائد ناچیز است فقط از الکترولیز یا لیزر استفاده میشود.

۱۱- من پسری ۱۹ ساله هستم که ۴و ۵ سالی عمل استمنا انجام میدهم خواستم بدانم که ایا این عمل باعث ریزش مو می شود چون من دچار ریزش شدهام تقریباْ از ۱ سال بعد از اینکه عمل استمنا را انجام دادم و در اگر جواب مثبت بود در صورت ترک عمل بهبودی حاصل می شود.

عمل استمنا باعث ریزش مو نمیشود ولی به آن شدت می بخشد. اثرات هورمون آندروژن در جلوی موی سر باعث نازکی و ریزش آن میشود و همین هورمون نیز باعث افزایش افزایش تمیل جنسی میشود. در صورت توقف این عمل از شدت ریزش مو کاسته میشود و با درمان داروئی میتوان ریزش مو را کاملاْ متوقف کرد.

۱۲- میخواستم بدونم که موهای اطراف شرم گاه رو با چه چیزی میشه اصلاح کرد که زبر نشه؟

اگر تحملش را داشته باشید با موم و گرنه با کرمهای موبر. تیغ زدن باعث زبری مو در بعضی افراد میشود. اگر لیزر و یا الکترولیز شود هم موها نازکتر و هم کمتر میشود.

۱۳- برای درمان همیشگی قارچ پوستی آیا روشی وجود دارد؟ برادرم که در امریکاست می گفت که در آنجا قرص مخصوصی وجود دارد که از داخل بدن با قارچ مبارزه می کند. آیا در ایران هم این امکان وجود دارد؟

منظور از همیشگی چیست؟ چون هر لحظه امکان دارد فرد به قارچ مبتلا شود و نمیتوان مثلاْ واکسنی زد و فرد دیگر قارچ نگیرد بلکه با درگیری قارچ باید درمان ضد قارچ انجام داد.هیچ داروئی وجود ندارد که شما را برای همیشه از گرفتاری قارچ در امان بدارد. اگر هم بطور مرتب یک نوع داروی قارچی مصرف شود نیز نمیتوان مطمئن بود که دیگر قارچ نمی گیرید چون بعضی از قارچها به انواع ضد قارچها مقاوم هستند. پس باید در صورت گرفتاری درمان نمود. رعایت بهداشت فردی و اجتماعی برای پیشگیری از گرفتاری قارچ خیلی مهم است.

۱۴- میخواستم بدونم میشه همزمان از قرص پروپشیا و ماینوکسیدیل استفاده کرد؟ ضمنا پروپشیا موهای کل بدن رو زیاد میکنه؟ بعد از قطع مصرف چطور ؟اگه موهای بدنو زیاد کرده باشه بعد قطع مصرف هم اثرش باقیه؟

بله مصرف همزمان این دو دارو اثر بهتری برای رشد مو دارند. موهای بدن را زیاد نمیکند. در حقیقت این یک داروی ضد آندروژن است و موهائی که تحت تاثیر آندروژن کم میشوند را زیاد میکند و تازه اگر روی موهای بدن اثر بگذارد اثر معکوس است یعنی گاهی باعث کاهش موهای بدن میشود. بعد از قطع دوباره موها شروع به ریزش میکنند.

 ۱۵- ۵ یا ۶ سال قبل از داروی گلت استفاده کردم برای صاف کردن مو ها…بعد از ۲ سه ماه خیلی از موهای سرم ریخت به حدی که الان تقریبا؛ کچل شده ام. البته ارثی هم خانواده ما کم مو هستند… حالا چند سوال از خدمت شما دارم ۱- در صورتیکه خدای نکرده کاملا تاس شوم چقدر هزینه می خواهد برای کاشتن کامل؟ ۲- چون من هنوز بچه دار نشده ام امکان دارد بخاطر مصرف روزی یک عدد قرص پروپرشیا بچه دار نشوم؟ ۳- چه شامپویی برای کلفت شدن جنس مو معرفی می کنید؟

هزینه کاشت مو بستگی به وسعت و تعداد موهای کاشته شده محاسبه میکنند. داروی پروپیشیا یک داروی ضد آندروژن قابل برگشت است یعنی با قطع آن عوارض ثانویه آن اگر وجود داشته باشد از بین میرود و ایجاد نازائی نمی کند. شامپوهای تقویتی زیادی هستند که این عمل را انجام می دهند.





نوع مطلب : آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : آندروژنیک، اثرات هورمون آندروژن، استمنا، اسکار در منفذ ورودی سوزن، الکترولیز، تب خال تناسلی، حساسیت به ماینوکسیدیل، داروی گلت، ریزش مو ارثی، زگیل تناسلی، سوتین های جادویی، شامپو و کرمهای نرم کننده، شامپوهای تقویتی، قارچ پوستی، قرص پروپشیا، لکه های سفید روی پوست، ماینوکسیدیل، موهای اطراف شرم گاه، موهای کلفت، موی خشن، موی نازک، پزشک متخصص پوست و مو، پیاز مو، پیسی یا ویتیلیگو، کاهش التهاب و عدم بجا ماندن اسکار،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 18 شهریور 1388 :: نویسنده : مهشید محمدی نژاد

معمولا همه آرایش چشم های جوان رو که چروک و تیره گی و پف ندارند رو بلدند ، حتی کسانی که دوره

آرایش رو گذروندند چون همیشه روی صورت های کم عیب و جوان تمرین می کنند وقتی در کار با

 مشتری های سن بالا مواجه میشوند نمی دونند که چگونه و با چه رنگی کارکنند.مهم ترین چیز در مورد

 چنین صورت هایی این هست که چروک های صورت و پلک رو به حداقل برسونیم.برای صورت یک راه حل

 مناسب استفاده از ماسک موقت زد چروک است که برای تهیه اون باید پودر مخمر جو رو با آب مخلوط

 کرده و به صورت خمیر روی صورت بگذاریم در صورتی که پوست خشک است بجای آب از شیر استفاده

 کنید.برای اطراف چشم از کرم دور چشم و کانسلر مایع استفاده کرده و کبودی و چروک دور چشم رو

 بپوشانید.برای این چشم ها از سایه براق و پودری استفاده نکنید و سعی کنید ا سایه های تیره مسی

یا قهوه ای بر روی پف پلک بکار ببرید.هرگز زیر چشم ها سایه سفید براق استفاده نکنید زیرا سن فرد را

 بالاتر می برد.در مورد ابروها سعی کنید با موی ابرو آنرا حالت دهید و از رنگ طوسی برای پر کردن آن

 استفاده کنید و از رنگ های ابرو قهوه ای و حالت های خیلی گرد یا خیلی هشتی استفاده نکنید.حتما

 برای این چشم ها مژه بکار ببرید زیرا چشم ها رو بازتر و جوان تر میکند.خط چشم کلفت و مشکی برای

زیر چشم مناسب نیست چون چهره فرد رو بد نشون میده میتونید از مداد رنگی اکلیلی diana استفاده

کنید و مژه های پایین رو با ریمل قهوه ای یا همون رنگی که خط کشیدید رنگ کنید.





نوع مطلب : آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : آرایش چشم های جوان، برای اطراف چشم از کرم دور چشم، سایه های تیره مسی، ماسک موقت زد چروک، مداد رنگی اکلیلی diana، چروک های صورت و پلک، چروک و تیره گی و پف، کانسلر مایع، کبودی و چروک دور چشم رو،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 18 شهریور 1388 :: نویسنده : مهشید محمدی نژاد
از قدیم گفته اند كه راه نفوذ به قلب از چشم می گذرد. از مقدار كمی خط چشم استفاده كنید تا برق چشمان خود را تا آنجا كه امكان دارد افزایش دهید.
خیلی جالب است كه هرگونه لوازم آرایشی از قبیل سایه، خط چشم، مداد، رنگ و پودرهای مختلف را بر روی پوستتان آزمایش كنید؛ اما بیشتر خانم ها ترجیح می دهند از لوازم آرایشی استفاده كنند كه به پوست صورتشات می آید.
انتخاب سایه چشم مناسب كه با موقعیت های مختلف اجتماعی سازگاری داشته باشد، راه حل هوشمندانه ای قلمداد می شود.
نكات آرایشی
برای استفاده از سایه چشم نكات آرایشی بی شماری وجود دارد.
در مورد انتخاب رنگ دقت بیشتری كنید. شاید اغلب خانم ها تصور كنند كه سایه آبی باعث می شود كه چشمانشان رنگ آبی خود را بیشتر نشان دهد، اما بعضی از تم های آبی دقیقا نتیجه عكسی بر روی چشم ها می گذارند. به خاطر داشته باشید كه رنگ های درهم نیز حالت پریشانی به چشمان شما می دهند و باعث می شوند تا چهره شما انقدرها هم كه فكر می كردید زیبا به نظر نرسد.
سایه های كمرنگ بهترین انتخاب در تمام مدت سال هستند. آنها به طور طبیعی با رنگ پوست واقعی شما مخلوط می شوند و به راحتی چهره شما را آنطور كه انتظار دارید زیبا می كنند.
رنگ های ملایمی كه در پوست پیدا می شود مثل قهوه ای، وانیلی، و ارغوانی كمرنگ از جمله رنگ هایی هستند كه حالت طبیعی به چشمان شما می دهند.
برای اینكه چهره شما اندكی جذاب تر و محرك تر شود می توانید از رنگهایی با پیش زمینه تند تر استفاده كنید مثل: طلایی، زیتونی، بنفش كمرنگ، آبی و خاكستری.
كار كردن با انواع رنگ های طبیعی سایه چشم كار ساده ای است.
طرز استعمال
چند روش ساده از جمله به كارگیری سایه چرب، پودر، و خط چشم تكنیك های ساده ای هستند كه میتوانند تاثیر نافذی بر روی زیبایی چشم های شما بگذارند.
اگر می خواهید چشم هایتان نزدیكتر به هم جلوه كنند از رنگ های كمرنگ و ملایم سایه چشم در قسمت گوشه داخلی پلكها استفاده كنید.
همچنین می توانید همان قسمت را از داخل خط چشم بكشید، باید توجه كنید كه خط چشم به هیچ وجه از داخل چشمان شما بیرون نزند .
باید از رنگ های مات در گوشه خارجی چشمها استفاده كرده و سایه را از جایگاه رویش مژه ها به سمت بالا بكشید



نوع مطلب : آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : خط چشم، راه نفوذ به قلب از چشم می گذرد، سایه چشم، سایه، مداد، رنگ و پودرهای مختلف، لوازم آرایشی، نكات آرایشی،
لینک های مرتبط :


تغذیه کافی و مناسب باعث شفافیت و روشن شدن پوست شما می شود. اگر فردی را ببینید با مشاهده پوست او ممکن است فوراً بگویید که آیا فرد سالمی است یا خیر؟

آنتی اکسیدان ها  نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست دارند و در برابر نور خورشید و سایر مواد مخرب محیطی از پوست محافظت می کنند.

این مواد به شکل ویتامین ، املاح یا فیتوکمیکال ها ( رنگدانه های گیاهی ) هستند که از تخریب غشاهای سلولی توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند.

ویتامین C  ، ویتامین E  ، بتاکاروتن  و سایر رنگدانه های گیاهی نمونه ای از آنتی اکسیدان ها  هستند که خطر بروز بیماری ها را کاهش می دهند.

با توجه به اینکه پوست مانند یک سد حفاظتی برای بدن عمل می کند، بایستی با رعایت یک برنامه غذایی مناسب این سد حفاظتی را تقویت کنید.

مطالعات علمی نشان داده مصرف یک رژیم غذایی کم چرب در افرادی که سابقه ابتلا به 

سرطان پوست  را داشته اند، رشد سلول های سرطانی را کاهش داده است. در حالی که رژیم غذایی پرچرب اثر عکس داشته است.

ویتامین C ، ویتامین E و بتاکاروتن نمونه هایی از مواد آنتی اکسیدان هستند که نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست دارند.

طی یک مطالعه به تعدادی فرد مسن ( بالای 70 سال ) که در کشورهای اروپایی زندگی می کردند، یک رژیم غذایی شامل میوه ، سبزی ، 

آجیل  ، ماست  ، حبوبات  ، تخم مرغ  ، روغن های گیاهی ، غلات سبوس دار  ، چای  و آب  داده شد. بعد از مدتی دیده شد افرادی که این مواد غذایی را مصرف کرده اند ، نسبت به کسانی که گوشت قرمز  ، شیر پرچربی  ، کره  ، سیب زمینی  سرخ شده و شیرینی جات خورده بودند، کمتر دچار چین و چروک پوست شده اند. البته نباید فکر کنید که تغییر وضعیت برنامه غذایی شما (مثلاً از حالت دوم به حالت اول) می تواند تمام چین و چروک های پوست شما را از بین ببرد یا جلوی پیرشدن پوست شما را کاملاً بگیرد. ولی این هم غلط است که هر چه می خواهید بخورید و فکر کنید تاثیری روی پوست شما ندارد.

هر چیزی که می خورید، روی هر کدام از اندام های شما تاثیری می گذارد و پوست نیز از این تأثیر مستثنی نیست. شاید فکر کنید استفاده از کرم های گران قیمت مواد مغذی لازم برای پوست شما را تأمین می کنند. اما اینطور نیست. مصرف این گونه کرم ها تغذیه کافی و مناسب را برای پوست فراهم نمی کنند.

فواید تغذیه پوست از راه غذا

- هر سلولی از بدن شما نیاز به مواد مغذی گوناگونی دارد. بعضی از این مواد مغذی مثل ویتامین ها، املاح و اسیدآمینه های ضروری ( که بدن قادر به ساخت آنها نیست ) بایستی از طریق غذا برای بدن تأمین شوند. برای ساخت سایر مواد مغذی توسط بدن ، باید از یک تغذیه سالم و مناسب برخوردار بود. بنابراین هیچ کرمی نمی تواند جایگزین آن شود.

- مالیدن کرم بر سطح پوست باعث نمی شود که مواد مغذی به داخل سلول های پوستی نفوذ کنند و فقط تا زمانی که آن را نشویید ، روی پوست شما وجود دارد.

میزان نفوذ ترکیبات اصلی کرم به داخل سلول های پوستی بستگی به نوع پوست شما، مقدار ترکیبات موجود در کرم، کارخانه تولید کننده آن و بسیاری عوامل دیگر دارد. البته نمی توان گفت که تمامی کرم های موضعی بی تاثیر هستند، ولی اغلب غیر قابل اعتماد هستند.

به عبارت ساده تر، وقتی که ما مواد مغذی لازم برای پوست را از طریق غذاها دریافت می کنیم ، این مواد وارد جریان خون می شوند و توسط جریان خون به سلول های پوستی بدن می رسند.

تغذیه روی مکانیسم های پیر شدن بدن تأثیر می گذارد. ممانعت از عمل این مکانیسم ها، فرآیند پیری از جمله پیر شدن پوست را آهسته می سازد.

غذاهایی که برای حفظ سلامت پوست شما مفید هستند، برای سایر سیستم های بدن و حفظ سلامتی کل بدن نیز تأثیرات مفیدی دارند.

محدودیت های تغذیه پوست از راه غذا

فرآیند پیرشدن پوست به فیزیولوژی بدن هر فرد و عوامل مخرب محیطی مثل نورخورشید ، باد و آلودگی هوا بستگی دارد.

تغذیه مناسب تا حدودی از پیرشدن پوست تحت تأثیر عوامل داخلی بدن جلوگیری می کند ، ولی تأثیری روی عوامل خارجی و محیطی ندارد.

البته برای کاهش اثر عوامل خارجی نیز روش هایی وجود دارد. مثلاً برای کاهش اثر نورخورشید بر روی پوست، باید از کرم های ضد آفتاب مخصوص ( با SPF حداقل 30 ) استفاده کنید.

البته با مصرف غذاها نمی توان مقدار مواد مغذی را در سلول های پوستی خیلی بیشتر از حد طبیعی افزایش داد.

بعضی درمان های پوستی ( به خصوص آنهایی که اثرات سریع و چشمگیری در مدت زمان کوتاه دارند ) بر اساس ایجاد مقادیر بالا و غیرعادی مواد مغذی در پوست انجام می شوند. در بیشتر موارد، برای ایجاد این مقادیر زیاد از روش های موضعی ( کِرم و... ) یا بعضی تکنیک های پزشکی مخصوص مثل الکتروفورز استفاده می کنند، زیرا انجام چنین کاری از طریق خوردن غیرممکن و خطرناک است.

درمان موضعی با ویتامین C فقط با غلظت 10 درصد یا بیشتر، بر روی پوست موثر است. در صورتی که با مصرف قرص های خوراکی ویتامین C نمی توان به چنین غلظتی در سلول های پوستی دست یافت، زیرا ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و سریعاً از طریق کلیه ها دفع می شود. علاوه بر این، دریافت مقادیر بالای ویتامین C از طریق مکمل ها، برای بدن مضر است و باعث پیدایش 

سنگ کلیه  ، اسهال و تهوع می شود.

 مصرف میوه ، سبزی ، آجیل ، ماست ، حبوبات ، تخم مرغ ، روغن های گیاهی ، غلات سبوس دار ، چای و آب باعث می شود پوست کمتر دچار چین و چروک شود.

بعضی مواد برای مصرف موضعی پوستی بی خطر هستند ، ولی هرگز نباید خورده شوند.

بعضی مواد مثل پپتیدها ( متشکل از چند اسیدآمینه ) و فاکتورهای رشد به راحتی توسط آنزیم های گوارشی تجزیه می شوند. این مواد طی عبور از مجرای گوارشی، غیرفعال می شوند. بنابراین باید فقط به طور موضعی مصرف شوند.

بعضی مواد مغذی اگر خورده شوند ، نمی توانند به خوبی توسط مجرای گوارشی جذب شوند. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که فرد نوعی مشکل گوارشی داشته باشد، مانند کمبود اسید معده . شاید هم مکمل خوراکی ضعیف باشد.

مطلب پایانی

داشتن یک 

تغذیه متعادل  برای حفظ سلامتی پوست لازم است. البته تغذیه مناسب باعث جوان شدن پوست بطور چشمگیری نمی شود ولی بی توجهی در مصرف مواد غذایی لازم، باعث می شود پوست سریع تر دچار چین و چروک و پیری شود.

کمبود تعدادی از موادمغذی مثل 

ویتامین A  ، ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب ضروری باعث ایجاد بیماری های پوستی  می شود.

کمبود خفیف مواد مغذی ( که عادی است و اغلب هم در نظر گرفته نمی شود ) باعث بیماری خاصی نمی شوند ، ولی قدرت بازسازی پوست را کاهش می دهند.

بهبود وضعیت تغذیه در چنین حالتی باعث می شود پوست جوان تر به نظر آید و بعضی علائم پیری پوست از بین بروند.

به عبارت دیگر، رفع 

چین و چروک  پوست و جوان شدن آن ، بدون دریافت مواد مغذی لازم امکان پذیر نیست.

در نهایت باید گفت دریافت بعضی مواد مغذی در مقادیر بالاتر از حداقل مورد نیاز ( یعنی هنوز در محدوده دریافت استاندارد است نه بیشتر از آن ) برای حفظ سلامتی پوست موثرتر از زمانی است که فقط با یک برنامه غذایی متعادل به بدن برسند.

نیره ولدخانی – کارشناس تغذیه تبیان

منابع :

- NUTRITION-INFORMATION.FEATHERISH.COM

- WWW.SMARTSKINCARE.COM/NUTRITION





نوع مطلب : آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : تغذیه کافی و مناسب، شفافیت و روشن شدن پوست،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
درباره وبلاگ



اموزش ارایش خلیجی و عربی و ایرانی

مدیر وبلاگ : مهشید محمدی نژاد
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :